رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در دوران سالمندی، انتخاب نان مناسب را یکی از عوامل مؤثر در حفظ سلامت و ارتقای کیفیت زندگی سالمندان عنوان کرد.
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایفدانا، زهره پوراحمدی، با اشاره به جایگاه نان در الگوی غذایی ایرانیان، گفت: نان بخش مهمی از سبد غذایی خانوارهاست و سهم قابل توجهی در تأمین انرژی روزانه دارد؛ بنابراین توجه به کیفیت و ارزش تغذیهای آن، بهویژه برای سالمندان، اهمیت ویژهای دارد.
وی افزود: با افزایش سن، نیازهای تغذیهای افراد تغییر میکند و دستگاه گوارش نیز حساستر میشود؛ از این رو مصرف مواد غذایی غنی از فیبر و ریزمغذیها میتواند در پیشگیری از برخی مشکلات شایع دوران سالمندی مؤثر باشد.
رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو با بیان اینکه نان کامل یکی از گزینههای مناسب برای سالمندان است، تصریح کرد: این نوع نان از آرد گندم بدون سبوسگیری تهیه میشود و به دلیل حفظ بخش قابل توجهی از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی، ارزش تغذیهای بیشتری نسبت به نانهای تهیهشده از آردهای تصفیهشده دارد.
پوراحمدی ادامه داد: مصرف منظم نان کامل میتواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش یبوست و حفظ سلامت رودهها در سالمندان کمک کند. همچنین فیبر موجود در این نوع نان در کنترل بهتر قند خون و ایجاد احساس سیری پایدار نقش دارد.
وی با اشاره به اهمیت پیشگیری در نظام سلامت، خاطرنشان کرد: ترویج مصرف نان کامل و سایر غلات سبوسدار، راهکاری ساده و اثربخش برای ارتقای سلامت عمومی و کاهش بار بیماریهای غیرواگیر در جامعه است.
رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو همچنین از خانوادهها خواست در انتخاب نان مصرفی سالمندان توجه بیشتری داشته باشند و گفت: افزایش آگاهی درباره مزایای نان کامل و فراهم شدن دسترسی آسانتر به این محصول میتواند به بهبود کیفیت زندگی سالمندان و حفظ استقلال آنان کمک کند.
پوراحمدی در پایان تأکید کرد: سلامت سالمندان تنها به مراقبتهای درمانی محدود نمیشود و انتخابهای روزمره در سبک زندگی و تغذیه، از جمله نوع نان مصرفی، میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت و نشاط این گروه از جامعه داشته باشد.
کد مطلب 6938698 
حبیب احسنی پور
-
ناسالم بودن هوای شیراز برای گروههای حساس
-
مروری بر «سفینه نجات»؛ وقتی تعزیه با ابرقهرمانی فضایی گره میخورد
-
جنایت کوهستک؛ رسوایی دشمن و وحدت امت
-
غربالگری بینایی ۳۵ هزار کودک کردستانی در طرح پیشگیری از تنبلی چشم
-
محکومیت بیش از ۶ هزار میلیارد ریالی متخلفان در تعزیرات گیلان
-
پیشبینی رگبار پراکنده باران و رعد و برق در ارتفاعات هرمزگان
-
دفع تهاجم ۲۵۸ پهپاد اوکراینی توسط پدافند روسیه
-
توئیتر جدید نام خود را تغییر داد
-
تصادف مرگبار پژو پارس با تریلی و موتورسیکلت در مشهد؛ یک کشته و ۲ مصدوم
-
مسئولیت اجتماعی و روایتگری مبارزه با استعمار
-
دومین پیروزی شاگردان پیاتزا در آسیا رقم خورد؛ صعود در رنکینگ جهانی
-
بختیاریزاده: حردانی جایی در استقلال ندارد؛ هدفمان قهرمانی است
-
سپاه: شمپاد آمریکایی مورد حمله قرار گرفت
-
رونمایی از تندیس اکبر عبدی؛ هنرمندی که به خاطرهای ملی تبدیل شد
-
مراسم چهلمین روز درگذشت زندهیاد «اکبر عبدی»
-
وداع مردم میاندرود با پیکر شهید «امیرحسین سلیمزاده»
-
وداع با پیکر شهدای سنگر خیابان در مشهد
-
پدر و دختر ۸ ماهه قربانی واژگونی در محور ساغند ـ چادرملو
-
حمله به ناو هواپیمابر و ناوشکن ارتش کودککش آمریکا؛ متجاوز فرار کرد
-
حمله به نفتکشها و ضرورت بر هم زدن نامعادله جدید آمریکاییها
-
روزنامههای ورزشی یکشنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۵
-
روزنامههای اقتصادی یکشنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۵
-
روزنامههای صبح یکشنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۵
-
روزنامههای ورزشی شنبه ۱۴ شهریور ۱۴۰۵
-
روزنامههای اقتصادی شنبه ۱۴ شهریور ۱۴۰۵
- بلکا
- جراح بینی در تهران
- لوازم تحریر
- خرید طلای آب شده
- قیمت موکت
- تور کربلا
- استند تسلیت
- مداحی اربعین
- دوربین مداربسته
- مرجع پاسخ معتبر پزشکان
- فروش مواد شیمیایی
- قیمت ایمپلنت
- قطعات لباسشویی
- آموزشگاه تیزهوشان
- بلیط هواپیما
- نمایندگی بوش در تهران
- آموزشگاه زبان ملل
- قیمت و خرید سمعک نامرئی
- مهرینو
- تهران تایمز
- روزنامه آگاه